-
بىر قول تۇتقۇچ
ئىقتىدار مەشىقى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى: خوجايىن يەككە ئايلانما D شەكىللىك تۇتقۇچ ئەڭ ياخشى چېنىقىش تەجرىبىسى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.ئۇ كۆپ ئىقتىدارلىق چېنىقىش ، ئۈچبۇلۇڭ چېنىقتۇرۇش ، بەل مۇسكۇلى ، كۆكرەك ياكى چىۋىننى كېسىپ ئۆتۈش ، تارتىش ۋە تۆۋەنگە چۈشۈرۈش قاتارلىق نۇرغۇن ئىقتىدارلىق چېنىقىشلارغا ماس كېلىدۇ.ئېغىرلىقنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ كۈچلۈك تۇتۇشى ئابونتلارنى كۈچلۈك خىزمەت بىلەن شۇغۇللاندۇرىدۇ.
